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如果您的抖音账号绑定的原手机号已经停用，可以通过以下步骤来更换绑定的手机号。
1、登录抖音账号：使用原手机号登录抖音账号。
2、进入账号与安全：点击右下角的“我”，然后点击右上角的三个点，选择“设置”，再点击“账号与安全”。
3、更改绑定手机号：在账号与安全页面，选择“更改绑定手机号”。
4、输入新手机号：输入您想绑定的新的手机号码，并接收验证码。
5、验证新手机号：输入新手机收到的验证码，以验证新手机号的正确性。
6、完成更改：完成上述步骤后，您的新手机号就已经成功绑定到您的抖音账号上了。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助，如果原手机号已经停用，可能无法直接接收验证码，需要您通过其他方式验证身份，比如提供账号信息或者身份验证等。
方式仅供参考，如果仍无法更换手机号，建议直接联系抖音的官方客服获取更准确的帮助和指导。